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作者 益美传媒

有的人分明还年青

心态却现已老了

有的人年事已高

却还坚持着少女之心

Tao Porchon-Lynch

便是这样一位永久年青的老奶奶

谁能想到,她本年现已101岁了!

尽管年过百岁

Tao依然坚持着堪比年青人的

健康身体和纤细身段

而且心态超好,喜爱装扮美美地摄影

这镜头感让多少“网红”自惭形秽

或许,全部都要归功于

一项奇特的运动——瑜伽

Tao从8岁开端操练瑜伽

现在现已成为

国际上最受敬重的瑜伽大师之一

许多人在她的鼓励下爱上了瑜伽

瑜伽之外,Tao的百年人生也可谓传奇

她从前和“圣雄”甘地一同游行

二战时,从德军手下维护过犹太人

当过好莱坞女艺人,也干过夜店舞女

登上过“美国达人秀”的舞台

仍是两项吉尼斯国际纪录坚持者

不变的是,她终身都酷爱瑜伽

并坚持着活跃达观的心态

永久乐于测验新鲜事物

“每天早上,当太阳升起的时分

我都想到今日又有许多不知道的应战

登时浑身充溢能量”

01

8岁时一眼爱上瑜伽

男孩子能学我就能!

Tao出生于1918年的法属印度

母亲在她7个月时就病逝了

父亲由于作业原因无法将她带在身边

就把Tao交给了叔叔Vital抚育

▲ Tao在泰姬陵前做瑜伽

Vital是个闻名的铁路工程师

与许多政客名人交游接近

“圣雄”甘地逃离英国后

就在Vital家中暂住过

Tao还记得第一次见到甘地时

“我不知道那个坐在地板上的男人是谁

但如同一切人都对他毕恭毕敬”

8岁的Tao乃至还跟着甘地

参与过反对示威活动

仅仅那时的她彻底不明白

这是在干什么

后来回想时Tao仍是很幸亏

能与这样巨大的人有过交集

▲ 现在Tao的家中还有甘地的相片

也是在8岁那年

Tao第一次知道了瑜伽

她在海滩边见到一群男孩子

操练古怪的扩展运动

尽管不知道是什么

但看起来很好玩的姿态

Tao马上愉快地加入了他们

操练了几回呼吸之后

Tao振奋地通知婶婶:

“这个游戏好玩,我要学这个!”

婶婶却说:“这不是游戏是瑜伽

男孩才干学,女孩不能

由于你要成为一名淑女

▲ 前期瑜伽是男孩子的专利

年幼的Tao不明白

为什么淑女就不能学习瑜伽

“已然男孩能做到,我也能!”

她要证明这并不是件对立的事

从此

Tao开端了她长达90年的瑜伽生计

越是学习地深化她就越发现

瑜伽不仅仅一项放松身心的运动

更包含了许多人生哲理

协助她以更好的心态面临绵长人生

为了进步自己的瑜伽水平

Tao还寻求了许多瑜伽名师辅导

传奇瑜伽大师Pattabhi Jois

也是她的教师

并教会了她“永生气味”的窍门

▲ Pattabhi Jois被称为“瑜伽开山祖师”

除了学习瑜伽

Tao的人生也十分五光十色

她小小年岁就跟从工程师叔叔

去国际各地游览

叔叔是个很有爱心的人

总是教训她要和他人友好共处

“人们便是由于彼此不理解

才会发作战役这样的事”

二战时期,Tao和叔叔在法国寓居

她做了人生中最冒险的一件事

协助当地的犹太难民

他们将犹太人藏在家中

用装马铃薯的麻袋盖住藏身处

以逃避德军的追捕

▲ 电影《钢琴家》中的犹太难民

惋惜,德军最终仍是发现了他们

Tao和叔叔不得不逃到英国流亡

在英国,Tao又开辟了一个新作业

“夜店明星”

从小练瑜伽的她

身段气质天然没话说

要害是

笼罩在德军暗影下的英国人

太需求这样的安慰了!

很快,Tao在伦敦圈了一大波粉

许多客人乃至会跟着她

从一家夜店到另一家夜店

似乎只需看着Tao在台上摇动

才干让他们暂时忘却战役的阴霾

其时伦敦的记者们将Tao称为

“照亮伦敦的一束光”

▲ 电影《敦刻尔克》中的伦敦火车站

跟着战役完毕,盟军取得胜利

Tao又“转型”当了模特

如同没有什么事能难住她

很快,Tao就跻身欧洲时髦圈的顶端

成为香奈儿的顶端模特

还获评当年的“欧洲第一长腿”

这些成果引起了好莱坞的留意

米高梅电影公司找到Tao

想签约她去好莱坞当艺人

所以,Tao又从模特转型成了艺人

▲ Tao在好莱坞当艺人时的相片

在好莱坞,Tao也过得风生水起

她参演了许多当年的“大制造”影片

还与不少名人巨星成为了朋友

性情温和好共处的Tao极受欢迎

咱们都爱跟她说话

当然,Tao也没忘了瑜伽

她常常在拍戏空隙的片场操练

成为一道特别的风景线

但其时事业有成的Tao

并没有想过将瑜伽当成作业

直到有一天,一位朋友对她说:

“Tao,你能教我瑜伽吗?”

▲ Tao参演的电影《我最终一次看见巴黎》,该片由伊丽莎白·泰勒主演

Tao这才发现

瑜伽不只能够自娱自乐

还能够将这种高兴教训给他人

她马上振奋起来

就像当年第一次看见瑜伽时相同

人生第无数次地

Tao又迎来了新的应战

仅仅这一次,她彻底要靠自己探索

而这一次,她坚持了近80年

▲ Tao是40年代的“欧洲第一长腿”

从当年“只需男孩能练”

到今日风行国际,不管男女

Tao的人生与瑜伽为伴

一同,她也是吉尼斯国际纪录

国际最高龄瑜伽教师坚持者

“当你想要做一件作业的时分

没有什么是不可能的”

这句话由Tao来说

实在太有说服力了!

02

88岁开端跳交谊舞

成为国际最高龄舞者

还登上美国达人秀

当咱们都认为

当了一辈子瑜伽教师

年青时折腾够了的Tao

不会再想出什么新花样的时分

他们又错了

88岁的Tao忽然迷上了交谊舞!

要知道,交谊舞但是公认

难度最高的舞蹈之一

年青人能跳好的都少之又少

一个88岁的老太太从头学起?

简直是开国际打趣啊

Tao偏不信这个邪

这一次,瑜伽功底又帮了她

身体灵敏柔软的她

学舞蹈有天然优势

就这样

Tao成了舞蹈教室最高龄学员

在教授瑜伽之余

Tao简直天天去舞蹈教室签到

在那里,她认识了

小她整整70岁的舞伴Antoine

▲Tao和她的舞伴Antoine

Antoine是舞蹈教室的教师

年岁能够做祖孙的两人

配合起来却是默契十分

有了固定舞伴的Tao

操练起来愈加卖力了

在咱们都认为Tao学舞蹈

仅仅为了作业之余找些文娱

他们又错了,Tao是仔细的

她和舞伴开端越来越多地

出现在国际赛事的舞台

2015年

他们乃至登上了美国达人秀!

▲Tao和Antoine承受赛前采访

她大约也是

达人秀史上最高龄参赛者了

那一年,Tao现已96岁

她的舞伴Antoine才26岁

两人一开场就抓住了评委的目光

然后开端了各种高难度动作

评委们的表情是这样的

一曲舞跳完,还说什么呢

起立拍手吧

Tao这段跳舞的视频

在油管上的播放量超了100万

外国网友们也惊了

“这个老太太才是实在的超级英豪”

“她便是个摇滚巨星啊!”

“她看起来真高兴,这样就足够了”

这样的评语不乏其人

Tao的确是为自己在跳舞

这些年,她和舞伴在各类竞赛中

赢得了近800个冠军头衔

还喜提她的第二项吉尼斯纪录

国际最高龄竞技交谊舞者

假如问她为什么要这么拼

她大约会答复“由于我高兴啊!”

是啊,跳舞时的Tao看起来很高兴

就跟她做瑜伽时相同

“人生有好多事要做

但只需好少的时刻去完结”

或许大部分的人活不到Tao的年岁

但假如能像她相同

为喜爱的事而高兴,也是值得的

03

国际最高龄瑜伽教师

硬核传奇人生还在持续

本年,Tao现已101岁高龄了

依然过着丰厚而充分的人生

教课、跳舞、写书、参与各种活动

由于太知名了

走在街上还会被人拦下来

索要签名合照

▲Tao参与国际瑜伽日活动

她坚持着一周授课6到8节的频率

总是亲自上阵演示

动作仍是和当年相同,规范到不可

许多年青女孩视她为偶像、人生导师

她们购买她的自传

参与她的瑜伽课程

想从她那里取得人生的启示

▲Tao的自传《舞蹈之光:瑜伽大师眼中的精力国际》

媒体也喜爱采访她

让她共享瑜伽心得和长命诀窍

Tao总是笑着与咱们谈天

她永久那么充溢活力、自傲

“在我心里,我一向二十几岁

而且我并不计划长大”

▲Tao坐在瑜伽垫上参与Ted讲演

外面的国际再怎样喧嚣、热烈

瑜伽也总能让Tao安静下来

“瑜伽让精力、身体、魂灵融为一体

它就像天然相同,万物总是循环不息

它能缓解压力,帮我渡过危机”

除了对瑜伽和舞蹈的坚持

Tao也是多年的素食主义者

她曾说过,假如不妥瑜伽教师

自己可能会留在好莱坞当编剧

或是从事动物维护作业

在她看来

茹素也是遵从天然的一部分

坚持以蔬菜和生果为根底的素食

且饮食有度,从不过量饮食

让她感到自己与天然之力愈加接近

本年,印度总理莫迪为Tao颁发了

闻名的帕德玛勋章

赞誉她多年为瑜伽文明推行与教育

所做出的巨大贡献

拿着奖章的Tao笑得那么绚烂

还有什么比取得家园的认可

更值得高兴呢?

有媒体诘问Tao怎么天然面临变老

她说了这样7个“诀窍”:

1、在日出之前醒来

“我总是在日出前就醒来

看着大天然,我能感遭到生命的力气”

2 、做一个感恩、活跃的人

“我叔叔每天早上都会说:

'今日真是夸姣的一天,不是么?'

现在的我也一向这样

而且我会笑着这么说

我信任

一个活跃的心态是长命的要害”  

3 、今日事,今日毕

“我不期望坐在那随便梦想,浪费时刻

我总是在上午练瑜伽,下午练舞蹈”

4 、紧记瑜伽的真理

“瑜伽能够给你的人生带来高兴

将自己心里最实在的自我

在和他人共处时

由内而外地表达出来,构成一致”

5 、假如你的面前有一个妨碍

那就英勇跨过它

“8岁时我通知婶婶

男孩子能做的,女孩子也能够

之后我就经常去和男孩一同练瑜伽” 

6 、做你实在酷爱的作业

“我朋友看到我天天都在练瑜伽

她们让我教她们操练

所以我成为了一名瑜伽教师

我觉得自己在辅导过程中

最喜爱看到的是

当人们意识到自己能够做一些

自己曩昔觉得不可能做到的作业时

脸上发自心里的笑

不管是动作上,仍是心理上”

7 、不要惧怕变老

“当我来到100岁的时分

我没有感到有什么不同

我乃至不会惧怕

而且我不会中止操练瑜伽

它是关于生命的舞蹈!

咱们的呼吸是永久的

它让一切作业都成为可能”

▲Tao受邀到会奥斯卡颁奖典礼

百岁人生,怎样会没有风雨崎岖

但只需心里一向安静如水

永久活跃达观面临万事万物

找到身与心的终极平衡

还有什么值得惧怕的呢?

“永久不要变得消沉

每天早上醒来我都提示自己

今日又会是最棒的一天!”

硬核瑜伽奶奶Tao的传奇人生

还在持续!

-END-

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