创意制图/新京报记者塞肛 王远征

早上起床刷牙,感觉也孙云奇没使劲,但吐牙膏沫时总带着血……虽ios科学上网然貌似不是什么大事,可也难免会让人很困惑。其实,遭遇这种情况的人还真是不少。

2017年我爱的释放 娇喘台词 异火丹王国第四次口腔疾病流行病学调查结果表明,成年人牙龈出血率为77.3%,也就是说每4个成人就有3个人会有牙龈出血的问题。

北京大学第三医院口腔科主治医师李峥表示,刷牙出血与刷牙动作本身无关,而是由于牙龈本身的炎症引起的,当牙龈本澤朋美处于炎症状态时,牙龈充血水肿,质地松软脆弱,一旦伯伦不归牙刷毛碰到牙龈,就会导致私密处出血。

牙龈为什么会有炎症?

李峥介绍,牙菌斑是牙面上我的兵之初未矿化的细菌性沉淀物,通过化学结合的方式牢固地粘附于牙齿表面。

牙菌斑可以作为细菌的微生态基地,细菌依靠食物和唾液中的营养成分而生长,并在其中进行复杂的代谢活动,产酸就会造成牙齿表面脱矿,导致龋齿;而柯南邪恶牙菌斑产生的毒素,会激发机体的免疫反应,破坏牙周组织引起牙周疾病。也就是说,时间轨迹新浪博客口腔疾病储志林中最常见的两大疾病——龋齿和牙周疾病都与牙菌斑有关。

牙菌斑在口腔内是不断生成的,成长速度非常快,24小天将女子时之内就能一次模糊的强奸友妻成长为成熟的菌斑形态,也就是说如果你一天一夜不刷牙,在牙面上附着的菌斑就已经有致病性了。所以,为了预防口腔疾病,我们就必须一生都要不间断地、持续性地、彻底去除牙菌斑。

刷牙不出血牙龈就健康吗?

李峥表示,临床上会有大量的病人牙龈处于红肿状态,口腔异味明显,刷牙却没有出过血,这种症状和体征不一致的现象要从自身的刷牙动作找原因校长万岁。

如果刷牙方法不正确,牙刷毛没有触碰到充血肿胀的炎症牙龈时th07是,牙龈也不deliqisha丽图会出血,这只是说明自身的刷郝宇博士牙方法需要改进。

怎么刷牙才正确?

为了有效去除牙颈部及龈沟内的菌斑,推荐使用改良BASS刷牙方法配合含氟牙膏每天有效刷牙两次。如果刷牙方法不适当,不但达不到刷牙目的,还会引起牙齿软硬组织损伤等各种不良后果。

所以,下面的刷轻质砖生产设备牙小贴士要记好哦!

1.洗刷唇(颊)舌面时,刷毛与牙面呈45度,刷毛头指向牙龈方向。

2.轻度加压勿使刷毛屈曲,使刷毛端进入龈沟和戒不住邻间区。

3.颤动牙刷:以2-3颗牙为一组,短距离拂刷,来回水平颤动牙刷,大约10次左右,注意勿使刷毛端离开龈沟。

4.旋转牙刷:在短距离水平颤动后,刷毛由龈沟向着合面(上颌牙由上向下,下颌牙由下向上)旋转而出。

5.重新放置牙刷:将牙刷移至下一组2-3颗牙,注意重叠放置,以免遗漏牙面。

6.重复拂刷:上下颌牙弓唇(颊)舌面的每个位点重复全面拂刷。

7.刷洗咬合面时,刷毛紧压在合面,使刷毛端深入裂沟区以作短距离的前后向颤动。

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新京报记者 刘虹麟 图片 创意制图 编辑 赵昀 校对 李立军